E 定期健康推廣活動
- 健康講座
由衛生署長者健康服務-灣仔外展隊護士每月到中心主講,透過每月不同的健康主題,讓中心會員關注自己個人健康,亦認識不同的健康資訊和及早預防疾病。講座後更派發有關主題的小冊子及宣傳單張,讓中心會員能有所裨益,及與家人和朋友分享。
- 中醫講座
由香港保健協會,註冊中醫杜嘉喜醫師主講。透過每月不同與的中醫學題目,讓中心會員從中認識自己的體質、飲食習慣,關注自己個人健康,從而針對自身的情況加以調理身體,活得更健康。
- 認識情緒及健康小組
每個人都有自己的情緒,但如何認識自己情緒的反應及如何正視自己的情緒?班組能令參加者認識負面情緒對身體帶來的傷害,從中學習適當的情緒表達,正面的情緒表達及其帶來的正能量。