A1 護腦無「耆」限
護腦無「耆」限 - 護腦無限制是「耆」年者，亦無時「期」的限制，並會產生「奇」妙的果效。
東區睦鄰中心以護腦無「耆」限為服務主題，旨在透過各類服務及活動，推動會員及謢老者關注認知障礙的問題，為大腦儲備作好準備，減緩腦部衰退的速度。人隨著年紀的增長，腦筋的靈敏度及記憶功能亦會不斷下降。當腦部功能變差，由於它不痛也不癢，容易令人忽略腦部的健康；腦部衰退似乎無計可施。但是，有研究資料指出，愈早進行刺激大腦的活動，愈能有助減緩腦部衰退的速度；最重要的是及早準備，為大腦「儲多個錢」，增加大腦儲備，讓晚年時可慢慢享用。
賽馬會社區持續抗逆基金摯腦友學堂計劃
利駿行慈善基金獲香港賽馬會慈善信託基金的贊助，於2020年7月至2021年3月展開為期9個月的「賽馬會社區持續抗疫基金摯腦友學堂計劃」。此計劃目的是為協助學員建立持續性的運動及認知活動的鍛練習慣，使成為學員日常生活的一部份，藉此減慢及維持學員的認知和記憶功能。
「賽馬會社區持續抗逆基金 ─ 摯腦友學堂服務計劃」於2021年3月圓滿結束，感謝各位導師、義工及學員積極參與，令患有記憶力衰退和希望健腦的參加者能及早為大腦「儲多個錢」。計劃的推行面對一波又一波的疫情，然而，摯腦友卻未受疫情而停學，在疫情下摯腦友以網上或實體課堂進行，又或在家練習「認知遊戲紙」以維持鍛練，確保社交距離的同時又可讓參加者在家中繼續學習。此計劃累積的三季數字如下：曾經參與課堂的摯腦友達135人，推行的課程共69個，分別有 45 個認知課程及24個運動課程。
「賽馬會社區持續抗逆基金 ─ 摯腦友學堂服務計劃」的總結活動在疫情稍為緩和的情況下，借用了銅鑼灣社區會堂舉行。當日內容豐富，包括學員及義工分享、學員綜合表演：拍打操、八段錦、正形健膝操、健康中國舞及唱歌等，更設頒獎環節，藉此嘉許學員的學習成果及感謝課程導師、義工及活力大使參與協助推動計劃。雖然計劃已經結束，但是我們會繼續在東區睦鄰中心舉行各類健腦課程，延續「護腦無耆限」的主題，藉此推動參加者提升大腦儲備，並建立持續性的運動及認知習慣，力求保持自身的心身健康。
部份摯腦友推廣活動回顧
- 摯腦友聚會及講座
定期舉辦摯腦友聚會，讓學員彼此交流及分享，了解自己的學習進度及參與的熱情。
- 運動同樂日：音樂健體操及拍打操
藉著參與活動，讓從未參加課程或新加入中心的會員免費體驗運動所帶來的樂趣，並從中了解摯腦友學堂訓練背後的真諦及好處。
- 棋樂無窮同樂日
活動為會員創造更多相互交流學習的機會，並讓會員了解更多摯腦友學堂計劃的課程內容，引起學習的興趣。
- 飛鏢俱樂部
飛鏢是一種訓練手眼協調、集中力及身體平衡力的活動。設立飛鏢俱樂部，除可作為會員交流技術心得的聯誼節目，更可引發會員對不同運動的興趣，了解不同運動的形式。
