• 中心在2016年至2019年間推行由李國賢慈善基金資助的「先知先覺®」認知障礙預防計劃，為區內長者提供認知評估、預防介入及維持認知能力的活動和訓練。計劃推行三年多，參加者的社交及認知能力均有明顯進步。有見及此，中心於2019年推出重新組合的「摰腦友」學堂，期望能更進一步推動更多中心會員接受訓練，及早裝備以保持腦筋靈活及身體健康。

• 「摰腦友」的含義：「摰」~真摰；「腦」~健腦；「友」~交友。期望摯腦友學員，以摰誠的心參與學習，與師生建立友誼，齊齊健腦，為大腦「儲多個錢」。

• 「摰腦友」學堂是以「3+1」課程結構為參加者增強腦筋運動，為大腦「儲多個錢」，並擴闊生活圈子。參加者可自選三個中心舉辦的運動及認知班組，每週的3節運動及認知活動訓練協助學員建立持續性的運動及認知活動的鍛練習慣，成為學員日常生活的一部份，藉此減慢及維持學員的認知和記憶功能。除了定期的認知和運動課程外，中心動員義工擔任學堂助理、活力大使作朋輩義工，與摯腦友同行，又定期舉辦各類支援社交活動，提高學員持續參與的興趣和熱誠，活動簡述如下：

• 摯腦友學堂開學禮（1月11日）

活動主要介紹學堂訓練課程内容，介紹導師、班長、學堂助理、活力大使及義工，讓各人互相認識，頒發學生証及茶點等。

• 新春團拜暨摰腦友學員聚會（2月8日）

藉著新春佳節，舉行會員團拜活動，中心職員向會員拜年，會員亦可以聚首一堂，互相祝賀。另外適逢摰腦友學員第一次聚會，兩個活動一併舉行，凝聚參加者更投入這計劃。活動節目豐富，有賀年遊戲，齊唱新年歌，健康操及茶聚，會員一起享用賀年食品及茶點。活動共有59位會員及學員報名和參加，出席率達百分之一百。

• 「摰腦友」學堂學員聚會（每月一次）
   
  • 「摯腦友」學堂是參照李國賢基金會的「先知先覺®」模式，為會員提供認知評估、預防介入及維持認知能力的活動和訓練。 以「3+1」課程結構為參加者增強腦筋運動，為大腦「儲多個錢」，並擴闊生活圈子。
   
  • 中心透過每月的學員聚會，與學員保持聯繫，為他們打氣。此外每次聚會中均加入不同的認知或運動遊戲，參加的學員在這兩方面均有裨益。學員都很投入參與，並會在學員聚會中唱校歌及派發每季勤到獎，為他們打氣，鼓勵他們持續學習。

• 2019全城有機日（5月5日）

活動讓參加者參與全城有機日活動攤位，從而認識到本港有機種植及其產品。主辦機構為香港有機資源中心，活動在中環遮打花園舉行。

• 利駿大笪地~米蘭棋同樂賽（11月1日）

透過活動讓參加者提升對玩米蘭棋的信心，並讓更多會員瞭解米蘭棋，傳遞健腦資訊。今年加入遺材牙骹賽，令參加者有更多比賽機會。整個活動過程既熱鬧又緊張，亦看到參加者對米蘭棋那份熱情，鑽研和願意分享的精神。

中心有恆常的米蘭棋班。米蘭棋主要是訓練參加者對顏色的認知、數字的邏輯、順序的排列。米蘭棋的規則簡單易學，但每一局均有不同的變化，在玩耍的過程中需要不斷思考，對增強記憶力及預防認知障礙症有幫助。

• 防騙講座：做個精叻人（11月18日）

講座由香港警務處東區警民關係組傅警長主講，講解地區的罪案趨勢、街頭騙案及電話騙案的手法，提供相關防騙建議，並派發防罪宣傳品，以提高長者的防罪意識。